O programa de hoje vem com tudo e deixa dicas pra lá de fitness. Com esse calor de rachar, onde os termômetros vem marcando altíssimas temperaturas, sair da academia e praticar um esporte ao ar livre e com um mar à frente, não tem nada mais agradável.
O nosso convidado da vez é o professor de educação física, Eddie dos Santos, que nos ensina como ficar em forma e de forma mais leve e agradável. O som é do mar e o tênis pode ser substituído por uma sapatilha mega confortável. As roupas são as mais leves, tornando o Treino Funcional mais prazeroso é muito mais divertido, bem distante do que a moda exige como padrão. Para Eddie o importante é ter mente sã, corpo são, praticar atividade física e manter a forma.
Confira no nosso caloroso e delicioso programa do dia, tudo sobre o o treino funcional, uma atividade física que tem feito o diferencial de ponta a ponta das areias das praias de Salvador, além de fazer a cabeça da galera que curte uma boa "malhação".
Fique em forma você também, mas antes confira todas as dicas em mais uma edição especial do Bocão News Summer.
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