Conheça musa fitness responsável pelo sucesso de Ronaldinho Gaúcho na web

A musa fitness e influenciadora, Bruna Cramer, tem um papel de extrema importância no sucesso da imagem do ex-jogador de futebol Ronaldinho Gaúcho nas redes sociais. Além de trabalhar como influencer digital, Bruna é responsável pelas contas do ídolo na web.

Bruna tem laços ainda mais apertados com o jogador, tendo em vista que ela é casada com com Roberto Assis, irmão e empresário do ex-atleta, e sempre teve uma paixão pelo futebol. Cramer começou a parceria com o irmão do seu marido há quase 12 anos.

Essa proximidade de Bruna com o atleta a incentivou ainda mais na vida fitness, a qual ela compartilha em suas redes sociais. A influencer chegou a eliminar 23 dos 100 quilos que tinha, e começou a incentivar seus seguidores que pretendem alcançar uma vida saudável.

"Estava no fundo do poço da minha autoestima", declarou Bruna, revelando o impacto significativo da sua transformação.

Bruna explicou que começou a engordar por conta da gravidez, e que hoje se dedica a um conteúdo sobre mudança de hábitos. "Eu engordei muito durante a gravidez, estava me sentindo desconectada de mim mesma, fiz uma lipo em seguida, que não durou nada, porque o problema estava na minha cabeça", confessou.

"Um dia, me olhei no espelho e pensei: ‘Não dá mais, preciso me organizar’. Percebi que minha rotina, alimentação, tudo estava fora de controle. Foi aí que decidi buscar ajuda. Primeiro com desenvolvimento pessoal e depois desse start tudo começar a mudar. Aceitei que não existe milagre. Adotei uma dieta simples, baseada em comida de verdade, sem invenções, e comecei a me exercitar de forma consistente. Transformei isso em um compromisso inegociável. Também aprendi a viver com equilíbrio, sem radicalismos: me permito comer algo que gosto, mas com consciência. Mais importante que o resultado, foi valorizar o processo e a mudança de hábitos", refletiu.

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