Ivete Sangalo abre jogo sobre praticar exercício físico específico: "Começando a gostar"

Ivete Sangalo revelou aos fãs que se jogou em outro estilo de exercício físico na última terça-feira (09). A artista contou que está mais bonita e feliz ao aderir à calistenia, um método de treino que usa o peso do próprio corpo. 

Em um vídeo compartilhado em seu perfil oficial do Instagram, ela mostrou a equipe de treino. "Essa é a galera da calistenia [se referindo a seus treinadores]. Eu estou começando a gostar disso, viu? De calistenia", afirmou. 

A prática trabalha a força e a resistência muscular, facilitando o gasto calórico sem o uso de equipamentos. Recentemente, o apresentador Rodrigo Faro revelou que também é adepto da calistenia e que conseguiu alcançar 12% da gordura corporal. 

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