Lore Improta volta aos treinos 45 dias após dar à luz e faz desabafo: 'O parto foi tão desgastante e cansativo'

A dançarina e influenciadora Lore Improta retomou a rotina de exercícios físicos na sexta-feira (10), 45 dias após o nascimento de Levi, seu segundo filho com o cantor Léo Santana. A novidade foi compartilhada nas redes sociais, onde mostrou os primeiros treinos e falou sobre os desafios enfrentados nessa fase do pós-parto.

Acompanhada por uma profissional de Educação Física, Lore explicou que iniciou a volta às atividades de forma gradual. Neste primeiro momento, os exercícios estão concentrados em membros superiores, mobilidade, LPF (Low Pressure Fitness) e atividades aeróbicas.

"Toda entrevada, mas feliz"
No vídeo publicado para os seguidores, a influenciadora contou que já havia sido liberada para fazer exercícios aeróbicos aos 40 dias de pós-parto e comemorou o retorno, embora tenha admitido que o corpo ainda sente os efeitos da gestação.

"A mãe tá de volta aos treinos, minha gente! E a volta é triste, viu? Eu não via a hora de levantar um pesinho de novo e agora tô liberada pra recomeçar aos poucos. Toda entrevada, mas feliz demais por voltar", escreveu.

Parto foi diferente do que ela imaginava
Poucos dias antes, Lore Improta usou as redes sociais para falar sobre o nascimento de Levi. A influenciadora contou que viveu um parto desgastante e que, durante um período, teve dificuldade para revisitar as lembranças daquele momento.

"Não foi como eu imaginei. Por um tempo, eu não consegui nem olhar para essas fotos. O parto de Levi foi tão desgastante e cansativo que eu não conseguia reconhecê-lo como algo bom. Mas como é que ele pode não ser bom se trouxe ao mundo uma das maiores alegrias da minha vida?", escreveu.

Levi nasceu em 26 de maio, em Salvador. Apesar de Lore ter se preparado para um parto normal, a equipe médica optou pela realização de uma cesariana por questões de segurança.

Nas imagens compartilhadas por ela, é possível ver a dançarina enfrentando as contrações e realizando exercícios para aliviar as dores antes do nascimento do bebê.

Ao relembrar a experiência, Lore ressaltou que a mudança no plano de parto não diminuiu a importância do momento.

"A cesárea não apagou a força da minha maternidade nem deixou meu parto menos bonito. Ela foi o caminho que garantiu que nós dois estivéssemos bem", concluiu.

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