Marido de Simone Mendes surpreende ao exibir corpo sarado após perder 17 kg: 'quero chegar aos 80 anos com disposição'

O empresário Kaká Diniz surpreendeu os seguidores neste sábado (26) ao revelar o antes e depois da própria transformação corporal. Marido da cantora Simone Mendes,Kaká mostrou registros de quando pesava 92,5 kg, em 2023, e comparou com o corpo atual, aos 75 kg. Segundo ele, a mudança envolveu alterações na rotina e nos hábitos.

Empresário perdeu mais de 17 kg

Kaká contou que, cinco meses atrás, estava com 88 kg e afirmou que seus exames apresentavam alterações. Entre os dados citados por ele, estava o nível de LDL, conhecido como colesterol ruim, que teria chegado a 350.

“Há cinco meses, eu estava pesando 88 kg. O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim. Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida. Eu cuidava dos negócios, dos projetos, da família, do futuro… Mas estava negligenciando justamente quem precisava estar saudável para viver tudo isso”, iniciou o empresário.

“A maior mudança aconteceu na minha cabeça”

De acordo com Kaká, a transformação veio acompanhada de uma mudança na rotina. Ele afirmou que passou a dormir e acordar mais cedo, além de treinar diariamente e modificar a alimentação.

“Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias, sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação. Tirei 99% do açúcar da minha rotina e parei de negociar com hábitos que estavam me fazendo mal. Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física, mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça”, disse o marido de Simone Mendes.

Kaká também falou sobre os planos para o futuro e relacionou os novos hábitos ao desejo de envelhecer com disposição para aproveitar a família.

“Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim. Por isso, cada treino, cada refeição e cada noite bem dormida deixaram de ser apenas sobre estética. São investimentos no homem que eu quero ser daqui a 40 anos. Não só quero apenas viver mais. Quero viver melhor durante todo o tempo que Deus me permitir viver, porque cuidar de mim também é uma forma de amar e cuidar da minha família”, acrescentou Kaká.

Kaká cita procedimento estético

Ao final da publicação, o empresário afirmou que o processo não foi fácil e mencionou a possibilidade de recorrer a procedimentos estéticos não cirúrgicos.

“Foi fácil? Não! Ninguém falou que seria fácil, mas era necessário… E aquilo que eu mais odiava, hoje não consigo mais viver sem! Ah… E se você puder fazer um procedimento estético que não seja cirúrgico e invasivo para ajudar no processo, faça. Tudo que possa ajudar é bem-vindo. Vamos juntos?”.

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