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Atriz famosa choca ao revelar que dorme 14h por dia: "Minha maior prioridade"

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Atriz deu detalhes sobre sua rotina de descanso e meditação  |   Bnews - Divulgação Pixabay
Maria Clara

por Maria Clara

mariaclara.lira@bnews.com.br

Publicado em 12/12/2023, às 16h25



A atriz Dakota Johnson revelou que dorme 14 horas por noite e medita duas vezes ao dia. Em entrevista ao jornal The Wall Street Journal, a estrela da franquia ‘50 Tons de Cinza’ também contou que para tudo que estiver fazendo, não importando onde estiver, para entrar em uma banheira, caso esteja estressada.

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“Se estou no meio de um dia e, tipo, ‘meu Deus, que mundo é esse?’, eu mergulho em uma banheira. Acho a água muito relaxante. E eu medito todos os dias, duas vezes ao dia. Faço meditação transcendental. Também tenho trabalhado a minha respiração recentemente, isso tem me ajudado muito com a minha ansiedade", declarou.


A famosa também deu mais detalhes sobre sua rotina. "Não tenho um horário habitual [para acordar]”, iniciou.  “Depende do que está acontecendo na minha vida. Caso não esteja trabalhando, tiro a segunda-feira para não fazer nada, depois durmo o máximo que conseguir. Dormir é a minha prioridade número um na vida”, disse.

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