Entretenimento
Divulgação
por Bruna Rocha
Publicado em 08/04/2025, às 12h05
Muitos acreditam que na era digital é impossível viver sem redes sociais. No entanto, para Tico Santa Cruz, 47, se desconectar do mundo digital foi uma decisão significativa que ele percebeu durante a segunda sessão com sua psicanalista, em fevereiro de 2022. O vocalista do Detonautas estava constantemente envolvido em discussões nas redes sociais, o que, segundo ele, afetava diretamente sua saúde mental e gerava ansiedade.
"Desde 2013, com aquelas movimentações todas, a coisa tomou uma proporção em que perdi completamente a noção. Me envolvi em conflitos, confrontos, discussões e debates que destruíram a minha saúde mental", conta ao portal VivaBem.
Siga o BNews no Google e receba as principais notícias no seu celular
Ver essa foto no Instagram
Além disso, o cantor pontua como as redes o faziam liberar dopamina. "Tive uma compulsão pelas redes. Isso da dopamina é uma coisa real, funciona como uma droga. O Twitter era como se fosse um crack, é altamente viciante, uma dopamina muito rápida, porque você escreve e reage rápido. E esse trabalho de demanda e resposta é a programação da rede social", lembra.
Segundo Tico, as redes atuavam como um ambiente de looping o qual ficava preso na necessidade de responder e fazer atualizações sobre a vida pessoal. "O Twitter me tirava a coisa mais valiosa que tenho: meu tempo", diz.
Clique aqui e se inscreva no canal do BNews no YouTube!
Em sessão com a psicanalista, o artista percebeu que estava perdendo memórias da sua infância e lembrando de momentos de conflitos entre os pais dele. "São lugares que a gente não visita quando não se trata, e que, se você não percebe, nunca sai. Aquilo vai se retroalimentando. É um espaço que você já pertenceu, mas não pertence mais". Hoje o cantor demanda energia para realizar atividades físicas, boa alimentação e momentos em família.
Classificação Indicativa: Livre
Som perfeito
Smartwatch top
Qualidade JBL
iPhone barato
Samsung top
