Cantor famoso revela rotina saudável após perder mais de 50 kg

O cantor Péricles, de 56 anos, abriu o jogo sobre o processo de emagrecimento que mudou sua rotina. Com 1,90m de altura, o pagodeiro já chegou a pesar muito mais do que os atuais 160 kg, mas decidiu que faria a transformação sem recorrer à bariátrica. 

“Optei por não fazer a cirurgia bariátrica. Botei na cabeça que, se eu engordei desse jeito, vou emagrecer assim também. Resolvi usar o exercício físico, o acompanhamento médico e a alimentação, e deu muito certo”, disse em entrevista à Trip TV. 

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A disciplina rendeu resultados: mais de 50 kg eliminados e uma nova energia nos palcos. 

“Hoje estou muito mais ágil. Consigo fazer duas horas de show, andando de um lado para o outro, com muito mais disposição. Isso, de certa forma, potencializou o meu trabalho”, destacou. 

O artista, que segue referência no pagode, agora alia a agenda de apresentações ao compromisso com a saúde, reforçando que a mudança não foi apenas estética, mas também de qualidade de vida.