Jojo Todynho perde quase 30 quilos com dieta balanceada; saiba detalhes

Jojo Todynho já demonstrou que está focada em perder peso. A cantora tem compartilhado diversos vídeos na academia e mostrado a alimentação balanceada. Em entrevista ao jornal ‘O Globo’, a nutricionista da cantora abriu o jogo sobre a dieta feita por ela.

“Estamos fazendo um trabalho com a Jô há anos, e agora, no início de fevereiro, ela disse que realmente quer mudar sua alimentação, pegar sério na dieta e quer emagrecer cerca de 30 quilos. Mas sem pressa para isso, estamos indo no tempo dela”, explicou Renata Branco.

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A médica ainda ressaltou que a funkeira não é adepta a uma alimentação restritiva, mas sim balanceada. “Ela pode comer o arroz e feijão dela com linguiça, porém em menores quantidades. O que a gente evita de comer em qualquer um dos dois planejamentos é carboidratos como massas e pães”, disse.

“É um conjunto de coisas que ela está fazendo para mudar a rotina e a alimentação. Ela não quer ficar muito magra. Ela gosta de ter um coxão, bundona e pernas grandes, mas com saúde e esse aumento de peso acaba a limitando. Ela não consegue ter energia e disposição para os shows que ela ama fazer, por exemplo. Então estamos buscando essa queda de peso, mas com aumento de gordura magra e muita saúde”, concluiu.