Mariana Xavier faz desabafo surpreendente sobre vício: "Pedindo socorro"

Após ficar um período afastada das redes sociais, a atriz Mariana Xavier retornou à internet e realizou um desabafo nesta quarta-feira (30) sobre o vício que a fez ficar mais distante das publicações no Instagram.

Crise financeira

Clube da Série B é processado por dívida de R$ 50 mil com padaria e admite "situação complicada"

Liga Mundial de Surfe

Fotógrafo é atacado por animal marinho e semifinal de surfe entre brasileiros é interrompida

"Não existe autocuidado sem autoconhecimento, né? No início de setembro, depois de um período muito frenético de trabalho entre temporada da peça em São Paulo, palestras pelo Brasil, lançamento de filme na Netflix e série no GNT, eu me vi completamente exausta – corpo e alma pedindo socorro. Percebi que boa parte desse esgotamento tinha a ver com o tanto de tempo que eu tava gastando online, especialmente aqui no Instagram", iniciou.

A atriz continuou o relato e revelou que é complicado para ela admitir que esse era um vício. "Difícil admitir um vício, né? Mas era exatamente isso que tinha virado. Além de ceder a essa lógica moderna de que é preciso postar o tempo todo, fazendo praticamente um reality show da própria vida porque “quem não é visto não é lembrado”, eu embarquei numa egotrip insana de abrir isso aqui um milhão de vezes por dia, totalmente no automático, e gastar litros de energia andando em looping entre comentários nas minhas publicações, menções em stories, directs, solicitações de mensagem, tentando inútil e nocivamente controlar tudo que falavam de mim e dos meus trabalhos. Obviamente não podia dar coisa boa, né?", refletiu.

A famosa comentou o que a ajudou durante esse complicado período. "A terapia nem sempre nos impede de cometer erros, mas ajuda a gente a detectar mais rápido os desvios no caminho, sabe? Puxei com força o freio de mão das redes sociais e comecei a ocupar meus dias e minha cabeça com coisas mais enriquecedoras e gostosas. Esse carrossel traz dicas de podcasts, séries e livro que me fizerem companhia e me ajudaram a relaxar, rir e refletir nesses tempos em que sigo buscando viver mais off-line", finalizou.

Confira: