Novembro Azul: Maioria dos homens no Brasil têm risco de desenvolver câncer de próstata, explica especialista

O Novembro Azul é uma campanha voltada à conscientização dos homens sobre cuidados com a saúde, especialmente em relação ao câncer de próstata. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), mais de 65 mil casos de câncer foram registrados em um ano, sendo 29,2% deles no público masculino, correspondendo à doença na próstata.

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Praticar atividade física regularmente é uma medida importante para melhorar essa realidade, além de reduzir o risco de diversas doenças. “Aliada a uma alimentação equilibrada, contribui para combater a obesidade, que é um fator de risco para o câncer de próstata e diversas outras doenças que acometem o público masculino”, afirma Everton Raeda, Gestor Técnico da Rede Alpha Fitness.

Infelizmente, os números mostram que poucos homens se exercitam regularmente. De acordo com a pesquisa anual da Vigilância de Fatores de Risco para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), apenas 12% do público masculino entre 18 e 24 anos realizam alguma atividade moderada por pelo menos 150 minutos por semana.

Os dados são ainda mais preocupantes em faixas etárias mais avançadas:

25 a 34 anos: 11,38%

35 a 44 anos: 10,97%

45 a 54 anos: 12,42%

55 a 64 anos: 11,36%

A partir dos 65 anos, a prática de atividade física cai para apenas 4,43% da população masculina.

“Os cuidados com a saúde devem fazer parte da rotina do homem e não apenas quando a doença já está instalada. Ter uma vida saudável é fundamental para prevenir e combater enfermidades”, finaliza o especialista da Rede Alpha Fitness.