Saiba o que é aquathlon, modalidade praticada pelo ex-marido de Ivete Sangalo

O nutricionista e ex-marido de Ivete Sangalo, Daniel Cady, compartilhou nas redes sociais sua participação em uma prova de aquathlon, realizada no Porto da Barra, em Salvador. A publicação despertou a curiosidade de seguidores, que passaram a perguntar: afinal, o que é aquathlon?

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ARTIGO

Entre um e outro

A modalidade combina natação e corrida, exigindo preparo físico, resistência e agilidade, já que os atletas precisam fazer uma transição rápida entre o ambiente aquático e o terrestre. No desafio enfrentado por Daniel Cady, foram 800 metros de natação em mar aberto, seguidos de 5 km de corrida.

O aquathlon faz parte da categoria Multisport da União Internacional de Triathlon (World Triathlon) e é considerado uma porta de entrada para o triatlo, modalidade que reúne três provas.

Daniel Cady fala sobre superação
Em uma publicação nas redes sociais, Daniel Cady comentou sobre o sentimento ao concluir o desafio e destacou a importância do esporte para a saúde física e mental.

“Hoje eu desafiei o meu corpo. Nadei, corri, suei, sorri. O esporte tem esse poder: nos tirar do automático, nos colocar em movimento e nos lembrar que saúde se constrói com escolhas diárias, não com promessas vazias. Desafiar o corpo é também fortalecer a mente. É assumir o protagonismo da própria saúde. É honrar o corpo que te carrega todos os dias”, escreveu.