BNews Summer: Confira cinco bebidas naturais ideais para o verão

Durante o calor intenso do verão, é importante se manter hidratado e nada melhor do que uma bebida que ajude a diminuir os danos das altas temperaturas à saúde. 

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Confira algumas bebidas saudáveis separadas pelo BNews Summer para garantir um verão totalmente refrescante.

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Raspadinha de gelo

Com um valor calórico baixo, as raspadinhas são realizadas com polpa de fruta, ou água de coco e batidas com bastante gelo, garantindo o frescor necessários em dias de calor.

Água de coco

A água de coco é rica em sais minerais e vitaminas, além de ser extremamente recomendado por profissinais da área por ser um isotônico natural e ideal para quadros de desidratação.

Suco verde com melancia e couve

Essa é uma das bebidas favoritas de quem segue a vida fitness, com apenas couve, hortelã, melancia e gengibre, a bebida é hidratante e possui o doce típico da fruta.

Suco de abacaxi com hortelã

Um clássico que nunca erra é o suco que mistura hortelã e abacaxi, dois alimentos que por si só já possuem um fator refrescantes, e quando combinados aumentam essa sensação.

Suco de acerola

A acerola é uma fruta cítrica que é utilizada para ajudar na melhora do sistema imunológico, até mesmo para desintoxicação. Seu poder nutritivo é ideal para o corpo.

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