VÍDEO: Homem falha no supino e quase sofre esmagamento por conta de peso de equipamento

Um homem que fazia a execução de um supino de 145 kg passou por um sufoco enquanto estava realizando o seu exercício em uma academia na cidade de Guangdong, na China.

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A vítima quase foi esmagada pela barra e teve que realizar uma ação rápida para conseguir escapar sozinho e ileso. De acordo com o Portal Metrópoles, o momento foi flagrado por câmeras de segurança do local.

O homem tentou levantar a barra deitado para realizar a série, mas não conseguiu finalizar o movimento porque não teve forças para recolocar o equipamento no apoio, caindo em seu peito e  se aproximando do pescoço. Mesmo com o susto de sofrer um acidente, ele saiu ileso.

Desesperado, o homem pediu ajuda, mas ninguém o ouviu. Mesmo sendo uma ação perigosa, as pessoas próximas não perceberam o que estava acontecendo. Ele, então, girou o seu corpo para o lado e conseguiu sair do banco.

Nas imagens veiculadas pela internet, um homem continuou realizando seus exercícios em um aparelho ao lado da vítima. Outro frequentador da academia, que estava na frente de onde o susto aconteceu, estava mexendo no celular no momento.

Confira o momento

🚨Terrifying moment inside a gym..

A man got trapped under a barbell during a workout, but a quick move saved him at the last second. pic.twitter.com/zgmuwiptHT

— RussiaNews 🇷🇺 (@mog_russEN) May 17, 2026