Psicoterapeuta alerta que houve banalização do uso de ansiolíticos e anti-depressivos no Brasil

O Brasil sofre uma epidemia de ansiedade. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o país tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo:18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno. Além disto ainda segundo a OMS, a população brasileira é a mais deprimida da América Latina.

Transtornos mentais como depressão, transtorno bi-polar ou esquizofrenia devem ser tratados à luz da psiquiatria, mas é preciso separar o transtorno de uma situação de estresse, ansiedade ou situações que podem gerar sentimento de raiva, tristeza e infelicidade temporária.

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Para a Psicoterapeuta Transpessoal Sistêmica, Leonor Dantas “é preciso cuidar da mente, como se cuida do corpo físico, e fazer o gerenciamento correto das emoções para que as pessoas não criem uma dependência de medicamentos que não vão resolver a causa dos seus problemas emocionais. Ao contrário, eles podem mascarar uma situação que internamente precisa ser resolvida de insatisfação conjugal, não-realização profissional e outras tantas que ocorrem e fazem parte da vida”.

Ele explica que uma situação de perda familiar, desemprego, ou separação conjugal pode trazer uma tristeza momentânea ou colocar o ser humano em um estado deprimido. “Mas são situações controláveis e se neste período forem bem conduzidas podem ser resolvidas sem uso de medicação, através da psicoterapia”.

Dantas ainda alerta: “Houve uma banalização do uso de ansiolíticos e anti-depressivos e dados recentes mostram que o Brasil vem liderando o uso deste tipos de medicamentos  porque as pessoas não querem sentir tristeza , elas buscam uma forma rápida para tratar uma problemática que pode ser resolvida com o recurso da  psicoterapia”, reforça Leonor Dantas.

A Terapia Transpessoal Sistêmica (TTS), segundo o especialista, vem justamente auxiliar o indivíduo a gerir suas emoções através de ferramentas bastantes utilizadas como a regressão, a Programação Neurolinguística (PNL), uso da constelação e tantas outras em torno da busca do autoconhecimento.