Saúde

Aprenda o jeito certo de descongelar carne que muita gente não faz

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Existe uma maneira correta de descongelar as carnes da ceia  |   Bnews - Divulgação Claudio Schwarz / Unsplash
Leonardo Oliveira

por Leonardo Oliveira

Publicado em 23/12/2025, às 11h36 - Atualizado às 13h08



Você sabia que existe uma forma correta de descongelar as carnes da ceia? Muita gente erra nesse processo, mas o preparo adequado não só preserva a textura e o sabor como também garante que o alimento esteja próprio para o consumo.

Como deve ser feito?
De acordo com a Anvisa, o descongelamento deve ocorrer de forma lenta e gradual, em temperatura inferior a 5 °C. O método mais indicado é deixar a carne descongelando dentro da geladeira.

Quando o alimento é deixado fora do refrigerador, em temperatura ambiente, o risco de proliferação de bactérias aumenta significativamente, o que pode causar danos à saúde.

Outras formas de descongelar
O uso do micro-ondas é permitido, desde que a carne seja preparada imediatamente após o descongelamento, seja cozida, grelhada ou frita.

Já o descongelamento no forno exige atenção redobrada. A transferência de calor ocorre de maneira desigual, o que pode deixar o interior da carne em uma faixa de temperatura favorável à multiplicação de microrganismos.

Também é importante observar o rótulo do produto. Apenas alimentos com orientação específica do fabricante devem ser descongelados durante o preparo.

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Quando a carne não está boa
Alguns sinais indicam que a carne não está adequada para consumo. Entre eles estão cheiro forte ou desagradável, coloração esverdeada, típica da proliferação de bactérias, e tom amarronzado, que pode indicar exposição a temperaturas inadequadas.

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