Especialistas fazem nova descoberta sobre o consumo de café apenas pela manhã

O consumo de café tem sido frequentemente associado à melhoria da saúde cardíaca e à vida prolongada. No entanto, os benefícios da bebida podem depender do horário em que é ingerida, segundo uma nova pesquisa.

De acordo com um estudo publicado na última terça-feira (7) no European Heart Journal, consumir café apenas pela manhã pode ser o mais benéfico para o corpo, independentemente da quantidade consumida ou de outros fatores potenciais.

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“Este é o primeiro estudo a testar padrões de horário de consumo de café e seus impactos na saúde”, afirmou o autor principal Dr. Lu Qi, titular da Cátedra Distinta HCA Regents e professor da Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical Celia Scott Weatherhead da Universidade Tulane, em Nova Orleans, em comunicado à imprensa.

A maioria das pesquisas anteriores que investigaram o consumo de café ao longo do tempo descobriu que níveis moderados de ingestão podem estar associados a menores riscos de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e morte prematura, conforme o estudo mais recente.

No entanto, as evidências científicas sobre o impacto de fatores como genética, quantidade consumida ou adoçantes adicionados ainda são inconsistentes ou controversas, disseram os autores. As informações são da CNN Brasil.