Coronavírus
Publicado em 12/08/2020, às 05h39 Reprodução/ Youtube Redação BNews
As academias de ginástica voltaram a funcionar em Salvador, mas nesta quarta-feira (12) o treino online está garantido. Na programação estão quatro atividades diferentes para movimentar o seu corpo e a sua mente.
Às 7h30 tem pilates solo. Às 8h30 é o momento do funcional. A aula de ritmos chega às 18h. Para encerrar, às 19h é a chance de colocar toda a energia no Alpha Punch.
Transmitidas ao vivo através do Youtube, as aulas são gratuitas e podem ser acompanhadas pelos mais diversos públicos, já que os exercícios são adaptáveis. O objetivo é não deixar o corpo parar, mesmo durante um período turbulento como este de pandemia.