Está com dívidas? Saiba como recuperar controle financeiro

Quase 80% das famílias brasileiras estão endividadas, conforme aponta levantamento feito pela Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), da Confederação Nacional do Comércio (CNC). De acordo com o Diário do Comércio, o número de inadimplentes está no maior patamar desde outubro de 2023, com aumento de 29,5% quando comparado com o mesmo período do ano anterior. Os dados foram obtidos em junho de 2025. 

Abaixo, seis dicas para reverter a situação sugeridas pela empresa de quitação de dívidas, Bravo: 

1- É preciso estar ciente que possui um endividamento.

Anotar todas as dívidas, com valor, possíveis juros, vencimento e tempo de atraso é um início promissor nesse processo, podendo identificar quais são os déficits prioritários. Ainda, é recomendável anotar todos os ganhos e gastos, para saber com quanto se pode contar no mês e qual a despesa que pode ser cortada. 

2- Priorizar dívidas com juros mais altos

Para evitar que os valores a pagar fiquem mais altos, uma dica é entrar em contato com os credores para efetuar negociação, redução de juros, maiores parcelamentos ou até mesmo descontos nas dívidas. Contas de cartões de créditos e cheques especiais quando pagas, podem gerar menos transtornos.

3- Corte gastos desnecessários

É importante refletir se serviços de streaming, compras em deliverys e outros gastos fúteis são realmente necessários. A redução pode trazer diferença no orçamento final do mês. Toda a família deve estar disposta a economizar.

4- “Keep calm” (Mantenha a calma)

Estar calmo durante as cobranças é essencial para obter controle das dívidas. As empresas não podem constranger ou ameaçar o consumidor, mesmo nas cobranças insistentes. Evitar estes contatos podem evitar estresses, por exemplo. Mas isso não significa que deve esquecer a dívida. 

5- Crie um plano de pagamento

Estabelecer metas é uma alternativa eficaz, mas precisa ser feita com base na realidade de cada um. Planilhas ou aplicativos de controle podem ser ótimas ferramentas para acompanhar o progresso. Ainda, deve-se evitar novas dívidas durante o processo de quitação.

6- Revise o orçamento regularmente

Os status das dívidas devem ser acompanhados e ajustados constantemente. Além disso, encerrar o pagamento e celebrá-lo pode tornar a motivação ativa para seguir nesta recuperação financeira.

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