Jornalista da Rede Bahia faz desabafo sobre ansiedade: "mais de uma semana que não durmo"

A jornalista Giana Mattiazzi, da Rede Bahia, apareceu em seu perfil oficial do Instagram nesta terça-feira (7), para fazer um desabafo sobre um problema de saúde que tem enfrentado há algum tempo e que atinge alguns brasileiros: a ansiedade. 

Em um vídeo compartilhado do feed, Giana destacou que a ansiedade vem em momentos inesperados. “É engraçado que quem passa por isso, passa a qualquer momento. A ansiedade, ela vem não só quando a gente tá triste ou com algum problema. Ela aparece quando a gente menos espera, sabe?”, começou. 

“Eu tô há mais de uma semana que eu não durmo. Na verdade, eu pego no sono porque eu tomo melatonina ou algum remédio pra dormir, só que eu acordo de madrugada e aí eu fico sem dormir. Acordo duas e meia, três da manhã e não durmo mais. E aí é claro que isso reflete no resto do dia, porque aí você acaba ficando cansada mais cedo, perde o pique para fazer algum exercício físico.”, contou sobre o reflexo na sua produção diária. 

Depois disso, ela destacou que tem acompanhamento, mas ainda sim, sofre com o problema. “ E eu faço terapia e eu faço acompanhamento com psiquiatra. Então assim, eu graças a Deus tenho condições de ir atrás de coisas para me fazer bem. E ainda assim eu sofro com isso, sabe? Então, enfim, eu queria trazer isso aqui hoje, jogar aí, porque eu acho que sempre que eu coloco alguma coisa aqui, as pessoas me dão uma resposta e acho que uma pessoa vai ajudando a outra, porque eu sei que muita gente está sofrendo com ansiedade e... E por mais que se cuide e faça coisas que dêem prazer, e vá pra academia, e vá, sei lá, andar na praia, ou vá fazer qualquer coisa, vai relaxar em casa, nem que seja tomar um chazinho, cuidar de uma plantinha. Mas mesmo a gente fazendo tudo isso, às vezes a ansiedade retorna. A gente fica naquele período bem complicado. E é isso, é isso que eu queria dizer aqui, desabafar, sei lá, eu acho que isso me ajuda”, concluiu. 

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