Esporte
Publicado em 22/03/2019, às 13h22 Divulgação Redação BNews
Acontece neste sábado (23) mais um encontro de Hapkido em comemoração ao dia Internacional da mulher. O evento será realizado a partir das 10h na Wellness Fit Club, em Arembepe. Poucas atividades físicas são tão completas quanto as artes marciais. Além de melhorar o condicionamento físico, a flexibilidade, a respiração, a postura e a coordenação motora, esses exercícios relaxam, aumentam os reflexos e ainda são capazes de transmitir aos praticantes conceitos de concentração e disciplina. São, também, usados para prática de defesa pessoal, que atualmente atrai muitas mulheres.