Fazer refeições junto com amigos e família é favorável para a saúde mental

Fazer refeições junto com amigos e família é favorável para a saúde mental das pessoas. Um estudo realizado pelo Relatório Mundial sobre a Felicidade com 142 países entre 2022 e 2023 e divulgado pelo jornal O Globo, revelou que estas relações possibilitam um bem-estar pessoal e coletivo.

Os pesquisadores da Gallup, empresa estadunidense que realiza pesquisas de opinião, evidenciaram que este impacto é mundial e que:

“Compartilhar refeições revela-se um indicador excepcionalmente forte de bem-estar subjetivo, no mesmo nível da renda e do desemprego. As pessoas que compartilham mais refeições com outras relatam níveis significativamente mais altos de satisfação com a vida e emoções positivas, e níveis mais baixos de emoções negativas”.

Se inscreva no canal do BNews no YouTube.

Um a cada 4 cidadãos disseram que se alimentam sozinhos. Isso representa um aumento de 53% desde 2003. Os países em que os habitantes costumam comer com pessoas, indicam números mais altos de apoio social, sentimento recíproco positivo e menos números de solidão. A América Latina se destacou neste ranking.

Classificação Indicativa: Livre