Veja o que banho quente gera na sua pele e você não sabe

Com a chegada do frio, muita gente busca conforto em banhos quentes. Além de aquecer, eles ajudam a relaxar. Mas o que esses banhos muito quentes fazem com a sua pele? 

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A pele e suas partes  

A pele, maior órgão do corpo humano, é composta por duas partes principais: a epiderme (camada externa) e a derme (camada interna). A epiderme possui bilhões de células organizadas em quatro camadas nas regiões de pele fina, como nas pálpebras, e cinco camadas nas áreas de pele mais espessa, como as solas dos pés.  

Abaixo da epiderme está a derme, onde se encontram vasos sanguíneos, nervos, folículos capilares, receptores sensoriais (de dor e pressão) e glândulas sudoríparas. 

Os possíveis efeitos prejudiciais 

A exposição prolongada à água quente remove a umidade da derme, fazendo com que o corpo perca água tanto pelo suor quanto pela urina, devido ao estímulo aos rins. Isso contribui para o ressecamento da pele. 

Além disso, banhos muito quentes por longos períodos podem reduzir a pressão arterial e aumentar a frequência cardíaca. Pessoas com pressão baixa ou problemas cardíacos devem conversar com um médico antes de adotarem esse hábito. 

 O calor da água pode ainda estimular a liberação de citocinas (substâncias inflamatórias), histaminas (relacionadas a alergias) e aumentar os estímulos dos nervos sensoriais, o que pode levar à coceira após o banho. 

Em alguns casos, banhos quentes desencadeiam urticária, que aparece como manchas elevadas e pruriginosas – vermelhas em peles claras e marrons ou arroxeadas em peles escuras. Trata-se de uma forma rara de urticária crônica, geralmente tratada com anti-histamínicos. 

Restrições  

Pessoas com condições como dermatite, rosácea, eczema, psoríase, acne ou urticária, ou com pele sensível, devem evitar água muito quente, pois pode agravar os sintomas e provocar ressecamento. 

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