Distúrbio do sono dos fins de semana aumenta risco de doenças cardíacas, diz pesquisa

Ter um sono ruim nos finais de semana pode apresentar um distúrbio do sono que apresenta diversos problemas à saúde. De acordo com pesquisadores, a tal condição chama-se "apneia social", e causa um ronco mais pesado que o normal e respiração interrompida durante a noite.

Segundo um estudo realizado por cientistas da Universidade Flinders, em Adelaide, Austrália, a condição é desencadeada após as pessoas consumirem mais álcool, fumar e dormir até tarde nos finais de semana. Os especialistas estimam que cerca de 10 milhões de britânicos possuem apneia social.

Apesar de parecer inofensiva, essa condição apresenta diversos problemas à saúde, podendo aumentar o risco de doenças cardíacas, depressão, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame e demência.

"Um aumento no consumo de álcool e no tabagismo foi documentado nos fins de semana. Isso é consistente com nossa descoberta de que o efeito da apneia social é particularmente intensificado em homens e indivíduos mais jovens, grupos com maior consumo de álcool e comportamento de fumar", declararam os pesquisadores.

No artigo, publicado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, os cientistas comentam os efeitos da apneia para o corpo. "A apneia do sono já é um grande problema de saúde pública, mas nossas descobertas sugerem que seu verdadeiro impacto pode estar subestimado. A maioria dos testes de diagnóstico clínico é feita em uma única noite da semana, perdendo o efeito do fim de semana que agora chamamos de apneia social", declarou a autora principal, Lucia Pinilla.

Classificação Indicativa: Livre