Saúde
Publicado em 07/07/2025, às 08h28 Reprodução Redação Bnews
Um especialista brasileiro em saúde muscular descobriu um "truque noturno" capaz de acelerar o ganho de massa muscular em até 125%, mesmo em pessoas com mais de 70 anos. Estudos científicos indicam que, após os 50 anos, o fator principal para o desenvolvimento muscular não está necessariamente ligado à prática de exercícios físicos ou ao aumento do consumo de proteínas.
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A pesquisa revelou que uma simples mudança na rotina é suficiente para ativar o processo natural de reconstrução do corpo, promovendo mais força, resistência e vitalidade em apenas 30 dias. O chamado “truque noturno” foi desenvolvido com o objetivo de reverter a perda de massa muscular e restaurar a energia e a disposição, independentemente da idade.
De acordo com o estudo, qualquer pessoa pode aplicar esse método, que leva apenas 1 a 2 minutos por dia. Milton, de 59 anos, segue as orientações do Dr. Fausto Almeida e exibe um corpo definido e musculoso.
Confira o vídeo explicativo que mostra, passo a passo, como aplicar o “truque noturno”.
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