Estudos apontam impactos na saúde física e mental humana por convívio com pets; veja

É oficial: psicologicamente faz bem para os seres humanos conviverem com animais de estimação. Um levantamento realizado pela Human Animal Research Institute (HABRI), nos Estados Unidos, apontou que 74% dos donos de pet (gato ou cachorro) afirmaram ter melhoras significativas em sua saúde mental devido à vivência com os bichinhos.

"Isso acontece porque o contato com os animais ativa o sistema límbico dos seres humanos, o que resulta na liberação de endorfinas, que geram a sensação de tranquilidade e bem-estar", afirmou a psicóloga do Hospital Dia M’Boi Mirim I, Lígia Kaori Matsumoto.

A convivência com esses animais também podem servir para o combate a problemas como depressão ansiedade, sensação de solidão e estresse. Além disso, são apresentadas também estímulos à auto-estima e interações sociais entre pessoas.

"Em adultos, a interação é comprovadamente uma fonte de estímulo para a organização da rotina e a adoção de hábitos diários. E devido à necessidade de atividade física dos animais, eles podem servir de incentivo para que seus donos também se exercitem, mantendo-se assim mais ativos e saudáveis no aspecto físico", acrescentou a psicóloga.

Os benefícios chegam a atingir o aspecto físico do indivíduo. O estudo do também americano Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e do Instituto Nacional de Saúde (NIH) revelou auxílio na pressão sanguínea, do colesterol e dos níveis de triglicérides, que implicam na prevenção de doenças cardiovasculares.

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As crianças são mais um grupo afetado positivamente pelo contato com os pets. Conforme a pesquisa do Human-Animal Interactions, pessoas que convivem com animais desde à infância possuem mais probabilidade de desenvolverem os sentimentos de empatia e compaixão.

"O contato dos pequenos com animais de estimação é altamente benéfico para seu desenvolvimento. Estar na presença de um bichinho pode ensinar a eles noções vitais de convivência, respeito, cuidado, responsabilidade, pertencimento e autonomia, princípios que ecoam em diferentes fases da vida", completou Matsumoto.

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