Programação de treino em casa tem Alpha Cross e FitDance neste sábado (11)

Duas sessões online de Alpha Cross e FitDance, às 9h e 10h, respectivamente, deste sábado (11), ajudam a começar mais um dia de isolamento social com o corpo em dia.

Além de vencer as calorias do vatapá da sexta-feira da Santa, ainda dá pra pagar antecipadamente e comer sem culpa o ovo de Páscoa no domingo. 

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As aulas serão conduzidas pelos professores Everton Raeda (Alpha Cross) e Jader (FitDance). O projeto é fruto de uma parceria entre o BNews e a Alpha Fitness e ocorrem sempre de segunda a sábado, enquanto durar o isolamento social. Para acessá-las, é só clicar no banner que está em nosso site e aproveitar os benefícios dos exercícios físicos.