Programação desta quinta-feira tem três aulas para manter o corpo em atividade durante a pandemia

A aula de HIIT abre o treino online desta quinta-feira (23), às 8h30. No turno da noite, às 18h tem pilates solo e, às 19h, a ginástica continua com a turma de ritmos.

As atividades são gratuitas e transmitidas ao vivo através da internet. Elas são promovidas pelo BNews em parceria com a Alpha Fitness para estimular o público a se manter em movimento durante o isolamento social.

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Para ter acesso às aulas, basta clicar no banner que está disponível em nosso site e o leitor será redirecionado para a transmissão ao vivo. A programação conta com atividades de diversas especialidades, oferecidas sempre de segunda a sábado.