Gratuitas e online: aulas de ginástica deixam o corpo mais leve nesta quarta-feira

Para não deixar a consciência e o corpo pesados durante o isolamento social, a programação desta quarta-feira (10) conta com aulas de ioga (7h30), funcional (8h30), HIIT (18h) e FitDance (19h). As atividades são gratuitas e transmitidas ao vivo através da página da Alpha Fitness o Youtube.

Desde o início das medidas restritivas ocasionadas pela pandemia de coronavírus, o BNews tem oferecido, em parceria com a Alpha Fitness, aulas de ginástica para manter a população longe do sedentarismo. As turmas ocorrem sempre de segunda a sábado e podem ser acompanhadas por toda a família.

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