Aulas online de GAP e funcional queimam as calorias extras desta sexta-feira

Sexta-feira não é só dia de comida baiana, é dia de treino também. Duas aulas online deixarão o corpo preparado para os desafios pessoais e profissionais que virão pela frente hoje (19).

O professor Roque Lima chega às 8h30 para fazer todo mundo suar com o GAP. Às 18h, o treino é com Igor Castro, que preparou diversas séries para a aula de funcional.  

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As atividades são gratuitas e transmitidas ao vivo através da página da Alpha Fitness no Youtube.