Aulas online de ginástica recarregam a energia nesta quinta-feira

A quinta-feira (16) chegou e pra manter a energia lá em cima, nada melhor do que atividade física. Às 7h30, tem pilates solo com o professor Beto. Às 8h30, bike com Fábio Espinho.

À noite, o treino começa às 18h com Alpha Punch especial, que terá os professores Neto e Leandro Lopes. Em seguida, a aula de ritmos com Jó.

Será?

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As atividades são gratuitas e transmitidas ao vivo através do Youtube. A iniciativa é fruto de uma parceria entre a Alpha Fitness e o BNews. Com diversas modalidades de ginástica, as aulas ocorrem sempre de segunda a sábado.