Xô preguiça! Confira as aulas de ginástica online da semana e se programe

A semana começou e a programação de aulas online está repleta de oportunidades para deixar a preguiça de lado e investir na atividade física. Nesta segunda-feira (20), às 7h30 tem ioga e às 8h30 GAP.

À noite, a Alpha Full Body chega às 18h. Em seguida, é a vez da FitDance às 19h. As aulas são gratuitas e transmitidas através do Youtube.

PROGRAMA VOTO COM ORGULHO

Cresce número de pré-candidatos LGBTI+ nas eleições municipais

RELATÓRIO

Anistia Internacional critica 'carta branca para matar' das polícias de Rio, SP e Bahia