Treino online deste sábado tem aulas de HIIT e FitDance

Bonito é ter saúde, bonito é ser feliz. A atividade física tem um papel importante para ajudar o ser humano nesse processo. Neste sábado (25), quem quiser seguir pelo caminho da qualidade de vida pode aproveitar as aulas online de HIIT (9h) e FitDance (10h). 

Pensando no equilíbrio físico das pessoas que estão cumprindo o isolamento social, a Alpha Fitness e o BNews estão oferecendo há quatro meses as atividades online. As aulas são transmitidas ao vivo através do Youtube e podem ser acompanhadas pelos mais diversos públicos. 

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