Aulas online de pilates solo, funcional, ritmos e Alpha Punch deixam a quarta-feira mais saudável

Queimar as calorias extras vai ficar mais fácil com o treino online que a Alpha Fitness preparou para esta quarta-feira (19). Primeiro, é o momento do pilates solo, às 7h30. Em seguida, às 8h30, tem a turma do funcional.

No período noturno, a aula de ritmos chega a partir das 18h. Encerrando a programação, vem o Alpha Punch às 19h.

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As atividades são gratuitas e transmitidas através do Youtube. O projeto, que busca movimentar quem está em casa cumprindo o isolamento social por causa do coronavírus, conta com o apoio do BNews.