PODE ISSO? Influenciadora fitness causa polêmica ao revelar que dá suplementos à filha: ‘Whey e creatina’

Uma fala da influenciadora Carol Borba virou assunto nas redes sociais após ela contar que a filha, de apenas 3 anos, já consome suplementos como whey protein e creatina no dia a dia.

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A declaração foi feita durante participação no podcast apresentado por Juju Salimeni e repercutiu nas redes. Segundo Carol, a pequena Diana já incorporou os produtos à rotina e até criou apelidos próprios. O whey virou “leite com chocolate”, enquanto a creatina passou a ser chamada de “catina”.

A naturalidade com que a situação foi relatada dividiu opiniões. Enquanto parte do público criticou a prática, outros saíram em defesa. A própria Juju questionou a diferença de reação quando o assunto envolve suplementos.

“Por que dar suplemento gera tanta polêmica, enquanto bebidas cheias de açúcar são vistas como algo normal?”, disse.

Carol também explicou que tenta conduzir a alimentação da filha de forma mais controlada, evitando o consumo frequente de doces. “Se ela pega um brigadeiro em festa, dá uma mordida e devolve”, contou.

Crianças podem tomar suplementos?

Fora do ambiente das redes, no entanto, o tema é tratado com cautela. Especialistas apontam que o uso de whey protein até pode ser indicado para crianças em situações específicas, como dificuldades nutricionais, mas sempre com orientação profissional.

Já a creatina entra em um cenário mais delicado. O consumo costuma ser considerado seguro apenas para adolescentes mais velhos e adultos. Em crianças pequenas, a recomendação é restrita a casos muito específicos de saúde, com acompanhamento médico rigoroso.