Selton Mello, Juliana Paes, Felipe Neto: veja mais famosos que abriram o jogo sobre o fim do vício em cigarro

O relato de Selton Mello sobre o vício em cigarro reacendeu nas redes sociais um debate comum: a dificuldade de abandonar o tabagismo mesmo após anos de tentativas. 

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Durante participação no programa Encontro com Patrícia Poeta, nesta quarta-feira (13), o ator contou que está há quatro anos sem fumar, mas afirmou que ainda trata o assunto com cautela por considerar o vício perigoso e “sorrateiro”. 

“Eu nem consigo dizer que sou ex-fumante, porque é um negócio tão sorrateiro que eu posso voltar a fumar amanhã... Tenho muito respeito por isso”, declarou. 

Nas redes sociais, Selton já havia contado que fumou durante 25 anos. Segundo ele, o desgaste físico começou a pesar na decisão de abandonar o hábito. 

“Sentia um cansaço que não passava. Compreendi que estava sugando meu fôlego, comendo minha energia”, escreveu o ator, que também afirmou ter passado a se incomodar com o cheiro do cigarro. “Aquilo fede muito!”, disse. 

Selton Mello compartilha a incrível conquista de estar há quatro anos sem fumar 👏 #Encontro #TVGlobo pic.twitter.com/38GgSKmHOj

— TV Globo 📺 (@tvglobo) May 13, 2026

O assunto também já foi abordado por outros famosos, que compartilharam publicamente as dificuldades enfrentadas para deixar a nicotina. 

Mayana Moura 

A atriz Mayana Moura revelou neste ano que decidiu iniciar um tratamento para parar de fumar após passar grande parte da vida convivendo com o vício. 

 “Eu sou do tipo que vou precisar de toda ajuda que puder. Eu fumava 3 maços por dia”, contou. 

Renata Sorrah 

Já Renata Sorrah afirmou que começou a fumar aos 29 anos, durante a preparação para uma peça de teatro, e hoje celebra estar há 15 anos longe do cigarro. 

“Me pergunto sempre: ‘Por que eu não parei antes?’. Comecei a fumar tarde, com 29 anos, para a peça 'Há vagas para moças de fino trato'. E me viciei aí na nicotina”

Guilherme Fontes 

Quem também relembrou o passado como fumante foi Guilherme Fontes. O interprete de Alexandre, de A Viagem, contou que começou a fumar ainda na adolescência e afirmou que só conseguiu abandonar o hábito após enfrentar problemas frequentes de saúde. 

“Todas as vezes que conseguia parar o motivo era sempre o mesmo: estava 100 % intoxicado e doente”, escreveu. 

Juliana Paes 

A atriz Juliana Paes já contou que decidiu largar o cigarro durante a pandemia com ajuda de adesivos de nicotina. Segundo ela, o processo envolve não apenas a dependência química, mas também hábitos emocionais e sociais ligados ao cigarro. 

“A gente tem a fissura pelo gesto, a companhia, a fumaça... Tudo! São muitas coisas. Dei uma descontada na comida. Acho que não vou voltar. É um vício muito maldito. Não é fácil. Nunca vou dizer nunca, mas pretendo não voltar”

Felipe Neto 

O influenciador Felipe Neto também falou sobre o tema ao revelar que o desconforto com o cheiro provocado pelo cigarro foi determinante para abandonar o vício após dez anos fumando mais de um maço por dia. 

“Eu fedia. Minha roupa, meu cabelo, minha boca. E isso porque eu sou absurdamente neurótico com cheiro, sempre de banho tomado, dente escovado e perfume”

André Marques 

Já André Marques contou que decidiu parar depois de receber sinais de alerta durante exames médicos. 

“Todas as vezes que conseguia parar o motivo era sempre o mesmo: estava 100 % intoxicado e doente. Caía doente de cama, entupido de secreção, gripado, e assim era obrigado a parar de fumar. É assim que me livrei. Amém”

Apesar das trajetórias diferentes, os relatos têm algo em comum: todos descrevem o processo de abandonar o cigarro como difícil, gradual e marcado por recaídas, mudanças de rotina e desafios emocionais. 

Com informações do portal Extra.