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Hora do sexo: Entenda como agendamento pode ser uma boa estratégia para casais

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O sexo agendado pode parecer uma estratégia interessante para apimentar a relação  |   Bnews - Divulgação Reprodução / Pixabay
Leonardo Oliveira

por Leonardo Oliveira

Publicado em 15/09/2025, às 15h38



Você já ouviu falar do “sexo agendado”? Pode parecer estranho, mas essa prática pode parecer uma estratégia interessante para superar a falta de tesão e impedir que a rotina atrapalhe. De acordo com especialistas, essa técnica pode apimentar o relacionamento.

O comprometimento com o parceiro ou parceira pode ajudar a manter o sexo em dia e preservar essa ligação. Se a gente já marca horário para outras atividades, reservar um espaço para a transa também não é ruim.

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O que mostram os estudos

De acordo com pesquisadores da Universidade de York, no Canadá,  o sexo espontâneo não é mais prazeroso do que o planejado. Para muitos, inclusive, marcar a transa elevou os níveis de satisfação sexual.

Eles perguntaram aos participantes o quanto concordavam com frases como: "o sexo com meu parceiro é mais prazeroso quando acontece espontaneamente" e "prefiro saber antecipadamente quando faremos sexo novamente".

Ainda de acordo com os especialistas, isso acontece porque o prazer está ligado tanto ao vínculo com o parceiro quanto à capacidade de ativar a memória erótica, acionada por estímulos e expectativas.

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Excitação com planejamento

Também foi destacado pelo estudo que a organização garante tempo de qualidade e prepara a mente e corpo para sexo, sem distrações. Só o fato de esperar pelo momento, já cresce a expectativa e excitação. O pensamento ocupa-se com o erótico e prolonga a experiência.

Claro, tudo vai depender de como cada pessoa enxerga esse planejamento, pois para alguns podem servir como perda erótica e outras como aquecimento do desejo.

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