Confira a lista de aulas online da Alpha Fitness para esta quarta (29)

Nesta quarta-feira (29), a academia Alpha Fitness continua com a programação de aulas online gratuitas que ocorrem durante a quarentena.

Às 7h30 terá aula de Funcional, com Roque Lima. Às 8h30 será a aula de Yoga com Diacul. No final da tarde, às 18h, será a vez da Alpha Full Body, com Beto. Às 19h haverá aula de FitDance com o professor Jader.

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As aulas podem ser acessadas através do YouTube da Alpha Fitness.

Veja a programação completa da semana: