Confira a lista de aulas online da Alpha Fitness para esta segunda-feira (22)

A academia Alpha Fitness preparou uma programação especial para as aulas online desta segunda-feira (22). Às 7h30 tem aula de Yoga, com Diacuí. Às 8h30 será a aula de GAP com o professor Roque Lima. 

No final da tarde, às 18h, será a vez da aula Alph Full Body, com o professor Beto; e às 19h, tem FitDance, com Jader e Moral.

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As aulas são gratuitas e podem ser acessadas através do YouTube da Alpha Fitness.

Confira a programação completa da semana: