Confira a programação de aulas online da Alpha Fitness para esta quarta (22)

A rede de academia Alpha Fitness segue com a programação de aulas online. Nesta quarta-feira (22), às 7h30 haverá aula especial de Yoga com Diacuí e Érica. Às 8h30 será a vez do treino Funcional com Roque Lima. No período da tarde, às 18h, haverá aula especial de Hiit com Raeda e Felipe Simões. Às 19h será a aula especial de FitDance com Jader e Nem.

As aulas são gratuitas e podem ser acessadas através do YouTube da Alpha Fitness.

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Veja a programação completa da semana: