Alerta! Essas bebidas podem aumentar o risco de desenvolver gordura no fígado; saiba quais

Bebidas açucaradas — como refrigerantes, energéticos e achocolatados — podem contribuir para o acúmulo de gordura no fígado. A informação foi divulgada em publicação pela revista Frontiers in Nutrition.

De acordo com os estudos, o consumo regular dessas bebidas aumenta a resistência à insulina, facilitando o acúmulo de gordura no fígado, que é conhecido como esteatose hepática e que pode levar a doenças graves, como a cirrose.

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Mesmo não contendo álcool, os pesquisadores mencionam que essas bebidas são desprovidas de nutrientes e compostas principalmente por água, açúcar e aditivos químicos. Já bebidas como café e chá, quando consumidas sem açúcar, podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver gordura no fígado.

Estudos anteriores já indicavam que o consumo de bebidas açucaradas está ligado ao aumento de gordura no fígado e à obesidade. Diminuir o consumo pode reduzir significativamente os riscos desta condição, especialmente em crianças com sobrepeso e doença hepática gordurosa.