Saúde
por Leonardo Oliveira
Publicado em 15/10/2025, às 12h36
Um órgão muito importante responsável pela produção do colesterol e pelo armazenamento das vitaminas lipossolúveis (A, D e K), ou seja, se dissolvem em gordura e são absorvidas pelo corpo juntamente com as gorduras da dieta. Trata-se do fígado que também é responsável por metabolizar as toxinas do nosso corpo.
Os nossos hábitos influenciam fortemente nele, que pode ficar sobrecarregado e acumular gordura. De acordo com o médico especialista em saúde funcional e integrativa, alguns fatores podem influenciar nessa sobrecarga, sendo a automedicação uma delas.
"Muitos pacientes utilizam remédios sem a orientação de especialistas, sem saber se o que está tomando é indicado para o organismo sem causar riscos, esse uso de medicamentos sem a prescrição médica, pode evoluir até para uma hepatite medicamentosa", alerta.
Segundo o médico, um dos casos mais famosos é o do paracetamol. "Quatro gramas desse medicamento já são suficientes para causar uma hepatite medicamentosa e uma sobrecarga hepática aguda", destaca.
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Outras práticas envolvem a má alimentação, como por exemplo, o alto consumo de alimentos industrializados como refrigerante, temperos prontos e alimentos com vários conservantes e altos níveis de agrotóxicos.
Além disso, o alto consumo de álcool também é um fator que impacta fortemente. "Essa ingestão é uma das principais causas de sobrecarga, levando à esteatose hepática, que é aquela gordura ao redor do fígado. Isso ocorre, principalmente, se esse grande consumo é feito com bebidas destiladas, como o whisky, a vodka e a cachaça", adverte o especialista.
Sintomas
O médico revela os principais sintomas de uma sobrecarga no fígado. São elas:
Um fígado sobrecarregado causa sérios problemas. O médico conta que o mau funcionamento do sistema gastrointestinal, falha na absorção de nutrientes, principalmente vitaminas lipossolúveis, e a má eliminação de toxinas pelo corpo, são alguns riscos, já que o órgão tem a função de eliminar as toxinas pelas fezes.
" Por isso, o paciente que está com fígado sobrecarregado tem um comprometimento do sistema trato gastrointestinal e do sistema de excreção de toxinas do corpo", diz o médico.
Tratamento e prevenção
“Se o fígado está sobrecarregado pelo alto consumo de alimentos industrializados, o mais indicado é fazer uma mudança de vida e se alimentar melhor. Se a causa é pelo grande consumo de álcool, é necessário, pelo menos, diminuir essa ingestão. A mesma coisa com o uso de medicamentos sem prescrição médica", recomenda o especialista.
"Mudando o hábito de vida, principalmente, melhorando a qualidade da alimentação e se exercitando mais. Atualmente, muitas pessoas tomam remédios porque estão comendo errado, desenvolvendo patologias. Mas, se começar a se alimentar bem, com uma dieta equilibrada, o uso desses medicamentos será diminuído", finaliza o Dr. Silas Soares.
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