BNews Summer: Calor e viagens de fim de ano acendem alerta para problemas circulatórios; confira principais cuidados

O calor intenso típico do verão baiano, aliado ao aumento das viagens de fim de ano, acende um alerta sobre saúde circulatória. Segundo especialistas, as altas temperaturas provocam vasodilatação, deixam o retorno venoso mais lento e favorecem sintomas como inchaço, dor nas pernas e maior evidência das varizes.

Com férias e deslocamentos mais longos, cresce também o risco de Trombose Venosa Profunda (TVP), condição que pode trazer complicações graves se não for diagnosticada a tempo.

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Dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV) indicam que cerca de 180 mil brasileiros são diagnosticados com trombose todos os anos, número que tende a aumentar nos meses de maior movimentação, como dezembro e janeiro. 

“O calor altera a dinâmica da circulação. Veias ficam mais dilatadas, o fluxo mais lento e sintomas como dor, peso e inchaço aparecem com mais frequência”, pontuou o cirurgião vascular Dr. Tainã Andrade, da Angioclam. “O problema não é sentir incômodo isolado; é ignorar sinais que podem indicar um quadro mais sério”, continuou o especialista.

A SBACV aponta que cerca de 70% dos pacientes com trombose relataram sintomas prévios, muitas vezes ignorados. Inchaço repentino em apenas uma perna, dor que piora ao caminhar, vermelhidão, aumento da temperatura local, endurecimento da panturrilha e veias mais visíveis estão entre os principais sinais de alerta. 

A angiologista Dra. Isabelle Queiroz destaca que o diagnóstico precoce é fundamental. “Uma trombose não tratada pode evoluir para embolia pulmonar, que é potencialmente fatal”, comentou.

As viagens longas, comuns neste período, também elevam o risco. Permanecer muitas horas sentado em avião, carro ou ônibus dificulta o retorno venoso e favorece a formação de coágulos, especialmente em pessoas com fatores de risco como sedentarismo, obesidade, uso de anticoncepcionais hormonais, histórico familiar, tabagismo, gestação e pós-parto.

“O verão reúne todos os elementos que prejudicam a circulação: calor, desidratação e longos períodos sentado. A prevenção é essencial”, ressalta o cirurgião vascular Dr. Sergio Possídio.

Entre as principais orientações estão movimentar pernas e pés a cada uma hora e meia, manter boa hidratação, evitar roupas apertadas, não cruzar as pernas por longos períodos e usar meias de compressão quando indicadas. Pessoas com histórico familiar ou varizes importantes também devem considerar um check-up vascular.

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