Saúde
Publicado em 03/09/2024, às 10h33 BNews
As pessoas buscam, a partir de determinada idade, meios para não aparentar o envelhecimento. Muitos recorrem à cirurgias, procedimentos estéticos e até mesmo a chá. Nesse sentido, o 'chá da juventude' é um bom desintoxicante e acelerador de metabolismo.
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O chá branco, produzido com a mesma planta do chá verde, é rica em antioxidantes e vitamina C. Apenas uma xícara fornece mais antioxidantes do que vários copos de suco de laranja. Segundo o portal La Nacion, o chá da juventude melhora a saúde da pele e do cabelo. A catequina, que compõe o chá, é responsável por prevenir a queda de cabelo, e também é eficaz para fortalecer o couro cabeludo.
O alto teor de fenóis fortalece a produção de elastina e colágeno, além de preservar a juventude das células da pele. De acordo com estudos, consumir essa bebida a longo prazo pode ajudar a proteger o organismo contra doenças como o câncer, diabetes e patologias neurodegenerativas.
No campo da saúde mental, pelo fato de possuir a L-teanina, um aminoácido importante para o corpo, melhora sintomas de ansiedade e estresse. Consumir o chá da juventude com frequência ajuda a reduzir o colesterol ruim e evitar doenças cardiovasculares. Para absorver melhor os seus benefícios, é recomendável consumi-lo de manhã.
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