Saúde
Reprodução/Istock
Um massoterapeuta baiano criou um aplicativo que promete ajudar na reeducação da automasturbação, utilizando técnicas baseadas em consciência corporal, controle respiratório e regulação da excitação. Chamado de "Equilíbrio Íntimo (EI)", o app é voltado para a saúde sexual masculina.
Receba as principais notícias de Política no canal do BNews no WhatsApp
Siga o BNews no Google e receba as principais notícias no seu celular
Segundo Igor Gomes, autor da ideia, o objetivo principal do aplicativo é ajudar homens que enfrentam:
O massoterapeuta aponta que o aplicativo foi idealizado após ele perceber durante sua experiência profissional padrões recorrentes em homens com queixas de ansiedade e dificuldades sexuais. E partir dessa observação prática, ele teve a ideia de de criar uma ferramenta digital que oferecesse orientação estruturada e acessível.
Igor ressalta que muitos homens aprendem a se masturbar ainda na adolescência e mantêm o mesmo padrão por anos, o pode prejudicar a saúde sexual.
"Muitas vezes com pressa, pressão excessiva e estímulo intenso. Com o tempo, o corpo se condiciona a esse padrão, o que pode gerar: respostas rápidas demais durante a relação sexual, dificuldade de manter ereção em situações reais, dependência de estímulos específicos e nsiedade antecipatória. O Equilíbrio Íntimo surge como uma proposta de ressignificação do prazer, incentivando consciência e controle em vez de automatismo", destacou.
Qual a relação entre ansiedade e pornografia?
O psicólogo Alejandro Villena explica que estudos indicam que a pornografia pode aumentar a ansiedade e dificultar a capacidade de regular as emoções. Além disso, pode afetar o desempenho cognitivo, o aproveitamento acadêmico, o sono, a capacidade de atenção e memória.
"Alguns estudos neurocognitivos indicam que ela tem um efeito na saúde mental e na saúde sexual. Portanto, é uma variável que deve ser levada em consideração, assim como fazemos com o bullying, com famílias desestruturadas, com o uso problemático da tecnologia", disse ele ao Gazeta do Povo.
O aplicativo possui uma área gratuita com sessões guiadas que ensinam técnicas de exercícios de percepção corporal, técnicas de ritmo e pausa, controle progressivo da excitação, respiração consciente, cronômetros personalizados e eegistro de evolução do usuário. Essas sessões, de acordo com o massoterapeuta, auxiliam na redução da ansiedade e no fortalecimento do autocontrole.
"A respiração é um dos pilares do método, pois ajuda a regular o sistema nervoso e diminuir a resposta acelerada associada à ejaculação precoce", afirmou Igor Gomes.
O app ainda possui uma "Biblioteca Educativa" com vídeos explicativos que ensinam técnicas de automasturbação consciente, variação de pressão e ritmo, uso da pausa como ferramenta de controle, regulação da excitação e reconhecimento dos sinais corporais antes do ponto de inevitabilidade ejaculatória.
O aplicativo não é pornográfico
Igor Gomes ressalta que o aplicativo desenvolvido não possui conteúdo pornográfico.
"Ele não utiliza estímulo visual explícito. O foco é em educação, consciência e autocontrole. Integra técnicas corporais e respiratórias, baseadas na ideia de reeducação comportamental, trabalhando com a premissa de que o corpo aprende por repetição e pode reaprender por meio de novas práticas. A proposta não é incentivar a abstinência, mas promover educação e inteligência sexual. O objetivo é a redução da ansiedade e no fortalecimento do autocontrole".
Disponibilidade
O downloado do aplicativo é feito diretamente pelo site equilibriointimo.com.br ou nas redes sociais do profissional (Igor.Masseur) onde há uma descrição do funcionamento e o link direto para instalação.
Classificação Indicativa: Livre
som poderoso
Som perfeito
Smartwatch top
Qualidade JBL
iPhone barato
