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Publicado em 27/12/2024, às 15h32 Divulgação Rafael Albuquerque
Revezar ou não o aparelho na academia? Essa é uma questão que suscita muitos posicionamentos ferrenhos e argumentos que vão dos mais lógicos aos mais mirabolantes. Para falar um pouco sobre a eterna polêmica, o educador físico Bruno Gomes, líder da unidade Alpha fitness Shopping Bela Vista, explicou a forma mais sensata de agir nessas situações. Confira abaixo:
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