BNews Summer: Saiba por que infecções, desidratação e cálculos renais são muito comuns no verão e durante o Carnaval

O verão e os dias de Carnaval no Brasil representam um período de alto risco para diversas condições urológicas, com um aumento significativo (cerca de 30%), segundo a Sociedade Brasileira de Urologia - SBU , nos casos de cálculos renais, e também na incidência de infecções urinárias. O "combo" de altas temperaturas, transpiração intensa, consumo excessivo de álcool e baixa ingestão de água é o principal vilão. 

Por isso, em uma entrevista exclusiva ao BNews, Dr. Roberto Rossi Neto, urologista que é referência da área médica, esclarece por que isso acontece e fornece orientações para ajudar a combater esses males e aproveitar a folia carnavalesca sem problemas de saúde.

Confira o ping pong a seguir:

- Doutor, qual é a quantidade ideal de água para um folião evitar cálculos renais e infecções, considerando o suor intenso e o calor?

Excelente pergunta. A ingestão normal de líquido para um adulto tem que ser, no mínimo, de dois litros. Isso inclui tudo, água de coco, chá, líquido no geral, água, tirando álcool, claro. Mas, durante o Carnaval, se você for contar com a quantidade de suor que é emitido, principalmente quando o dia é muito quente, não pode ser menor do que três litros. Então, a quantidade ideal é que você fracione isso, principalmente durante o seu trajeto, se você puder, chegando a três litros durante o dia. Esse seria o ideal.

Médido urologista Roberto Rossi Neto - Foto: arquivo pessoal

- O álcool tem ação diurética. Como equilibrar o consumo de bebidas alcoólicas com a hidratação necessária para não sobrecarregar os rins?

Muito importante é sua observação; o álcool é diurético, então quanto mais álcool você beber, mais vontade de urinar você vai ter. Então, o ideal mesmo é você dosar a quantidade de álcool que vai ingerir, mas se você colocar intercalada a quantidade de álcool, um pouco de água - 250 ml a 500 ml de água -, além de fazer você beber menos álcool, você vai estar se hidratando adequadamente.

- Reter a urina por longos períodos nos blocos de Carnaval aumenta o risco de infecções. Quais as consequências em curto prazo?

Reter a urina sempre é um problema, não só no Carnaval, e, principalmente, nas mulheres. Elas têm esse costume de só urinar em locais conhecidos. O homem já possui menos essa dificuldade, mas não tenha dúvida que você retiver a urina, aumenta, sim, o risco de ter infecções urinárias. Isso é muito importante. Então, calcule, no momento do seu trajeto, onde você vai ficar. Procure saber onde estão os banheiros públicos, os banheiros químicos, porque você vai conseguir organizar direitinho a sua parada, a sua ida ao banheiro, para você curtir seu Carnaval numa boa.

- Ficar com roupas de banho úmidas (sunga/biquíni) por muito tempo favorece infecções e fungos como a candidíase. Qual é o tempo do limite seguro?

Não existe um tempo determinado para a pessoa poder usar roupas molhadas. O que a gente sempre orienta é que, assim que você puder, tire a roupa molhada e troque por uma enxuta. Tem algo que você pode fazer para te ajudar? Tem sim, claro. Por exemplo, se você usar algum tipo de óleo protetor, como o óleo de amêndoa, o óleo de girassol, o óleo Johnson, para você proteger toda a sua genitália, isso evita que a umidade pegue na sua pele, o que vai reduzir a probabilidade de você ter, por exemplo, uma candidíase, que é uma infecção comum durante o uso regular de roupas molhadas. Então, não tem um tempo certo, mas o ideal é que você tire e troque a roupa assim que você puder.

- Quais os perigos de usar banheiros públicos ou químicos com frequência e como se proteger na folia momesca?

A gente sabe que existe toda uma organização nos dias de Carnaval para poder ter banheiros acessíveis e limpos, porém a gente também tem consciência da dificuldade que é manter esses banheiros asseados. Então, o meu conselho para todos é que sempre levem um rolo de papel higiênico ou uma quantidade de papel higiênico, neste caso específico, até lenços umedecidos, de preferência sem perfume, para que você tenha como se limpar e como usá-los durante o período do Carnaval.

- Depilação íntima antes de ir à praia ou piscina pode aumentar riscos de infecções na pele e região genital?

Sim, não tenha dúvida de que os pelos genitais existem por uma razão lógica: eles representam uma barreira de proteção para a entrada de microrganismos nos poros da pele através das secreções. Se você se depila antes de se expor, a chance de você ter microlesões na sua pele que vão possibilitar infecções é muito maior. Então, pelo menos dê um tempo de cicatrização, se isso for inevitável, de 24 horas para você ter condições de ir com seus poros fechados e cicatrizados. Se você fizer a depilação e sair para a rua, você termina se expondo mais na sua região genital.

- Por que a 'pedra nos rins' (cálculo renal) é mais comum nesta época?

A razão pela qual as pessoas têm mais incidência de cálculos nesse período é a desidratação. E não só no pessoal mais jovem que curte o Carnaval, mas também nos idosos que participam da folia momesca e não se hidratam corretamente. Eles são mais sensíveis. Então, quanto menos você se hidratar, mais chance você tem de formar depósitos cristais que vão se juntar e formar o cálculo.

- Quais sintomas indicam que o problema passou de um simples desconforto para uma emergência urológica?

É importante destacar primeiro que, normalmente, o cálculo que está localizado no rim, na grande maioria das vezes, não provoca dor. O principal sintoma do cálculo que o cálculo provoca  é a dor que ocorre quando ele se desloca do rim em direção à bexiga, mas você também pode ter a presença de sangue na urina. Esses são os dois sinais principais para que a pessoa vá à uma emergência ou procure seu médico de referência o mais rápido possível.

- Que dicas o senhor daria para um 'Carnaval sem dor' no aspecto urológico?

Então, como mensagem final, eu acho que a ideia é você curtir seu Carnaval. Aproveite sua festa, hidrate-se bem, alimente-se de forma adequada, cuidado com o que você vai comer na rua. E se você puder evitar o álcool, não tenha dúvida que você vai curtir muito mais.

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