Ioga, funcional, HIIT e FitDance são as aulas online desta quarta-feira

A programação desta quarta-feira (15) conta com aulas online de ioga (7h30), funcional (8h30), HIIT (18h) e FitDance (19h). As atividades estimulam diversas partes do corpo e do cérebro e prometem animar mais um dia de isolamento social.

Com acesso gratuito, as aulas são transmitidas através do Youtube. Há quase quatro meses, a iniciativa promovida pela Alpha Fitness em parceria com o BNews oferece diversas atividades físicas online, sempre de segunda a sábado.

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