Quais cuidados tomar com a saúde após o carnaval? Confira

Atenta à saúde dos foliões do Carnaval baiano, a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) orienta a população sobre os cuidados que podem ser adotados em casa, para evitar danos graves à saúde, bem como para tratar infecções leves de forma domiciliar, evitando a busca por atendimentos em postos para casos sem gravidade.

É possível o surgimento e aumento dos casos, que são facilitados não apenas pela aglomeração de pessoas nas ruas, mas também pelos hábitos adotados durante os dias de folia, após os dias de curtição.  A vice-prefeita e secretária da pasta, Ana Paula Matos, explica que até agora não foi registrado aumento de casos relacionados às síndromes respiratórias após o Carnaval, descartando no momento uma onda de viroses na cidade.

Polícia

Mulher é presa acusada de homicídio em Valéria

SAÚDE

Gil do Vigor desabafa nas redes após sobrinha ter leito na UTI negado; saiba detalhes

Os foliões desfrutam de poucas horas de sono, com alimentação inadequada, além do excesso de bebida alcoólica,  de acordo com especialistas, e geralmente, esses são fatores que naturalmente provocam situações de desidratação, diarreia, fraqueza, e sintomas gripais. Por se tratar de pacientes com sintomas variados e que normalmente não configuram doenças de notificação obrigatória, não há, até o momento, a identificação de aumento de um quadro viral comum a todos. 

“A SMS, por meio da Diretoria de Vigilância à Saúde (DVIS), segue atenta e monitorando o cenário na capital baiana e reitera que a maioria dos casos pode ser tratada em casa, sem a necessidade de ir aos postos de saúde, para que esses possam acolher os casos que requerem maior atenção e cuidados, por conta de riscos à vida e complicações maiores”, orienta a médica infectologista da SMS, Adielma Nizarala.

Adielma Nizarala tece sugestões para um cuidado maior com a hidratação nesse período. “O corpo perdeu muito líquido nos dias quentes e de festa. Associado a isso, o líquido mais ingerido pode não ter sido água durante a folia. Assim, beber bastante líquido, principalmente água, ajuda na recuperação mais rápida, nesse pós-Carnaval”, pontua.

Mal-estar – Ao amanhecer pós Carnaval, o mal-estar geral é muito comum. “Isso é uma consequência da privação do sono, do excesso de atividades físicas, alimentação inadequada, exposição ao sol e pouca hidratação. O repouso, uma alimentação balanceada e hidratação são o melhor tratamento. Porém, se após esses dias de folia a pessoa for acometida por sinais de adoecimento, diarreia, vômitos, sintomas respiratórios, entre outros, é importante evitar contato direto com outras pessoas e buscar atendimento médico na rede básica de saúde. UPAs e emergências hospitalares devem ser procuradas apenas em casos de sintomas mais graves. Outra dica fundamental é evitar a automedicação”, destaca.

Cansaço – As dicas para se recuperar do cansaço são parecidas com aquelas para a recuperação da ressaca e inclui dormir horas suficientes para a reposição das energias, ter uma dieta balanceada, beber bastante água, adotar técnicas de relaxamento como yoga e meditação, evitar o estresse, o consumo exagerado de álcool, nicotina e drogas e os estimulantes em excesso.